2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بچه ها يه پيجي هست به نامoil.irمن موهام به شدت ميريخت و يه تيكه هم سكه اي ريخته بود كه عصبي بود روغن ازش گرفتم ظرف يه هفته ريزش موهام قطع شده كم كم داره اون قسمت سكه اي هم در مياد

میشه بگی چیکار کردی عزیزم؟

استرسم کمتر کردم ....سبوس برنج میخورم ...آب زیاد میخورم ....تعذیمو بهتر کردم ...روغن نارگیل کرچک زیتون به موهام میزنم هر هفته ۳ بارعزیزم  ..الانم میخوام بزنم 😊🤗

۹/۹/۹۹بهترین اتفاق زندگیم افتاد .....😍😍😍عاشق داداشیمم  که تو تمام مراحل زندگی دستمو گرفت ..همراهم بود ....بهم ثابت کرد که هنوزم مرد خوب وجود داره ...داداشی یه دنیا دوستت دارم ...مرد ترینی

عزیزم ازمایش هورمونی دادم اول تستسترونم یکم بالابود دارو خوردم امادوباره ازمایش دادم خوب شده بود یه مدت هم تیروئید م گفتن کم کار دارو خوردم خوب بودحالا چندماه قطع کردم بازازمایش دادم اونم خوب بود پرولاکتینمم خوب بود

منم حناوسدروتخم مرغ قاطی کردم بزنم.سبوس برنج روباآب میخوری؟؟؟چقدم که بدمزس😷

بله خشگلم با آب میخورم ...خیلی خوبه ...خوشمزس ..من خیلی دوس😍

۹/۹/۹۹بهترین اتفاق زندگیم افتاد .....😍😍😍عاشق داداشیمم  که تو تمام مراحل زندگی دستمو گرفت ..همراهم بود ....بهم ثابت کرد که هنوزم مرد خوب وجود داره ...داداشی یه دنیا دوستت دارم ...مرد ترینی
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز