راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بچه ها يه پيجي هست به نامoil.irمن موهام به شدت ميريخت و يه تيكه هم سكه اي ريخته بود كه عصبي بود روغن ازش گرفتم ظرف يه هفته ريزش موهام قطع شده كم كم داره اون قسمت سكه اي هم در مياد
استرسم کمتر کردم ....سبوس برنج میخورم ...آب زیاد میخورم ....تعذیمو بهتر کردم ...روغن نارگیل کرچک زیتون به موهام میزنم هر هفته ۳ بارعزیزم ..الانم میخوام بزنم 😊🤗
۹/۹/۹۹بهترین اتفاق زندگیم افتاد .....😍😍😍عاشق داداشیمم که تو تمام مراحل زندگی دستمو گرفت ..همراهم بود ....بهم ثابت کرد که هنوزم مرد خوب وجود داره ...داداشی یه دنیا دوستت دارم ...مرد ترینی
عزیزم ازمایش هورمونی دادم اول تستسترونم یکم بالابود دارو خوردم امادوباره ازمایش دادم خوب شده بود یه مدت هم تیروئید م گفتن کم کار دارو خوردم خوب بودحالا چندماه قطع کردم بازازمایش دادم اونم خوب بود پرولاکتینمم خوب بود
بله خشگلم با آب میخورم ...خیلی خوبه ...خوشمزس ..من خیلی دوس😍
۹/۹/۹۹بهترین اتفاق زندگیم افتاد .....😍😍😍عاشق داداشیمم که تو تمام مراحل زندگی دستمو گرفت ..همراهم بود ....بهم ثابت کرد که هنوزم مرد خوب وجود داره ...داداشی یه دنیا دوستت دارم ...مرد ترینی