_maha مدیر عضویت: 1398/09/29 تعداد پست: 531 عنوان لاغری | مشاهده متن کامل بحث + 460 بازدید | 85 پست من میخوام لاغرکنم کسی هست که باهم رژیمو شروع کنیم؟؟ 1399/02/14 | 02:16 2 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
_maha مدیر استارتر عضویت: 1398/09/29 تعداد پست: 531 من دیگه اخراشم ۳ونیم کیلو دیگه کم کنم ۵۰ کیلو میشم و باربی خوش ب حالت
0negar0 عضویت: 1398/12/05 تعداد پست: 7451 باربی جونم من۹۷ بودم الان۶۶ ام میخوام ۶۰ بشم تو جند بودی چند شدی؟ با چ رژیمی کم کردی
janeman_sevda عضویت: 1399/02/02 تعداد پست: 198 خوش ب حالت شروعش سخته برامنم سخت بود ۵ ۶ ماه همش گفتم از شنبه تا بالاخره ی چهارشنبه اراده کردمو تونستمتو هم اراده کن حتما موفق میشی چند کیلو اضاف داری؟
_maha مدیر استارتر عضویت: 1398/09/29 تعداد پست: 531 شروعش سخته برامنم سخت بود ۵ ۶ ماه همش گفتم از شنبه تا بالاخره ی چهارشنبه اراده کردمو تونستم ت ... من اول ۶۵ بودم کم کردم الان ۵۵ دوباره میخوام شروع کنم کم کنم..شاخص توده بدنیم زدا نرمال ولی هیکلم نرمال نیست😂
_maha مدیر استارتر عضویت: 1398/09/29 تعداد پست: 531 ۱۶۰ ۶۰ مثل منیی فقط من ۵ کیلو کمترم البته ۲ ماه پیش وزن کردم الانم فکر کنم اضافه کردم
janeman_sevda عضویت: 1399/02/02 تعداد پست: 198 من اول ۶۵ بودم کم کردم الان ۵۵ دوباره میخوام شروع کنم کم کنم..شاخص توده بدنیم زدا نرمال ولی هیکلم نر ... قدت چنده
