سلام عزیزم خوبی بابت تاپیک دعا نویسیتون پیام دادم اونجا نگفتم چون خیلیا یا مخالفن یا موافقن من پیش یه اقایی کار انجام دادم و واقعا عالی بوده خواستید بگید معرفی کنم بهتون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره خاطرتون جمع من خودم گرفتم خواهرمم گرفته خداروشکر عالی بوده ایشون رو دوستام از اصفهان بهم معرفی کردن منم باهاشون صحبت کردم و خداروشکر عالی جواب داد هم برا خودم هم خواهرم