2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  نظر بدین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یک ساله پنج ماهه همش موم عربی میندازم واقعاعالیه موهامم کم شده

توروخدا بگو چجوری استفاده میکنی من خریدم ولی بلد نیستم میچسبه به دستم😭

یکی هر روز به مردم هدیه میداد، یکی هم هر روز به مردم لگد میزد. بعد از چند وقت اونی که هدیه میداد دیگه هدیه نداد و اونی که لگد میزد دیگه لگد نزد. از اون روز به بعد اونی که هدیه میداد شد ادم بده چون دیگه هدیه نمیداد و اونی که لگد میزد شد ادم خوبه چون دیگه لگد نمیزد
1399/02/07
|
17:25
توروخدا بگو چجوری استفاده میکنی من خریدم ولی بلد نیستم میچسبه به دستم😭

ایدی تلگرامتو بده من امشب میخرم یه فیلم اموزشی میفرسته برام تو واتساپ منم برا تو بفرستم

خدایا شوهر و مامانمو برام نگه دار❤
1399/02/07
|
17:28
توروخدا بگو چجوری استفاده میکنی من خریدم ولی بلد نیستم میچسبه به دستم😭

من موم رو مثل عسل میمالم مثلا به زیر بغلم با کاغذ a4  میچسبونم روش میکشمش همههه میکنن اینقدرممم خوبههه

دِله من با دِله تو خوشه اوووو  اِاِاِاِاِاِ  اوووو  اِاِاِاِاِاِ    الناز هسدم👩
1399/02/07
|
17:31
ایدی تلگرامتو بده من امشب میخرم یه فیلم اموزشی میفرسته برام تو واتساپ منم برا تو بفرستم

مرسی عزیزم

z_t_0720

یکی هر روز به مردم هدیه میداد، یکی هم هر روز به مردم لگد میزد. بعد از چند وقت اونی که هدیه میداد دیگه هدیه نداد و اونی که لگد میزد دیگه لگد نزد. از اون روز به بعد اونی که هدیه میداد شد ادم بده چون دیگه هدیه نمیداد و اونی که لگد میزد شد ادم خوبه چون دیگه لگد نمیزد
1399/02/07
|
17:35
من موم رو مثل عسل میمالم مثلا به زیر بغلم با کاغذ a4  میچسبونم روش میکشمش همههه میکنن اینقدرممم ...

درد نداره؟ 

یکی هر روز به مردم هدیه میداد، یکی هم هر روز به مردم لگد میزد. بعد از چند وقت اونی که هدیه میداد دیگه هدیه نداد و اونی که لگد میزد دیگه لگد نزد. از اون روز به بعد اونی که هدیه میداد شد ادم بده چون دیگه هدیه نمیداد و اونی که لگد میزد شد ادم خوبه چون دیگه لگد نمیزد
1399/02/07
|
17:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم بنظرت میاد برا آشتی یا نه

یاالله۵۸۷ | 1 ثانیه پیش

وقتی ازدواج مــــیکردم عـــــرق خوردنو چیزبزرگی نمیدونستم

آیسل۲۰۱۴۴ | 9 ثانیه پیش

هر شب با حس سنگینی از خواب بیدار میشم

اسنیکرز | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برم لالا

سلام خوبی قبلا خونده باشی تو دو ساعت نخو...
1 دقیقه پیش

من آبله نگرفتم هیچوقت خیلی میترسم

میخاارهههه بعدم نزدیک کنکور از درس جدا م...
1 دقیقه پیش

حس فقیری دارم ناراحتم

قسط گاهی این حس رو میدهاما درواقع داری ا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  9 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک