2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خی عزیزم این همه اسم چه کاریه اخه اسم شوهرت رو بزاری رو پسرت😔

حالا شوهرم میگه بزاریم علی من میگم مگه دیوانه ای میخای بقیه بخندن بهمون 😕😕

علی خیلی اسم قشنگیه اسم داداشمم علی هستش

محمد  ولی محمد حسینم خوبههههههه ک😍😕

منم محمدحسین دوس دارم ولی طولانی نیست؟

امکان داره بقیه کامل صدا نکنن؟

بعدشم اسم پسر ابجیم امیرحسینه فک نمیکنن از اسم بچه اونا تقلید کردیم؟؟😕😕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792