بچه ها من خیلی تازگی احساس میکنم که افسرده شدم ینی حس میکنم کاملا حالم بده و باید بگم پدر و مادرمم هر دو افسرگی دارن وپدرمم یه بار خودکشی کرده که ناموفق بوده
میخواستم بدونم به نظرتون احتمالش هست منم انقدر حالم شدید بد بشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همه چیز به خود شما بستگی داره ، کتاب بخون موسیقی گوش کن و خاطرات خوبو مرور کن ، به هیچ وجه زمینه وراثتی وجود نداره برای افسردگی، جاری من دوهفته اس حالش بد شده برادرش امین آباد بستری بوده بردیم دکتر گفت هیچ ربطی به هم ندارن ، گفت فقط آرامش و خنده و شادی حالشو خوب میکنه و همینطور شد الان حالش خوبه
برو روانشناس حتما شما زمینه افسردگی ارثی رو هم داشتی به کمک نیاز داری خودمم افسردگی شدید دارم و تفریح و خوشگذرونی حالمو بهتر نمیکنه یعنی اصن حالشو هم ندارم
عزيدم متاسفانه افسردگي از طريق ژن هم مبتلا ميشه اما نياز به شرايط محيطي هم داره .خودت خالتو بهتر از بقيه ميدوني . اگه حالت خوب ني برو دكتر و نذار شديد شه
عزیزم اخه واقعا اتفاق خوشایندی در زندگیم تا الان نیوفتاده که بهش دلخوش باشم
به نطرم همین که تا الان کرونا نگرفتی ، سالمی ، فلج نیستی ، معلول مغزی نیستی و دست و پاهات سالمن یعنی هزاران اتفاق خوشایند ، ما فقط از این خوشایندها براحتی میگذریم