راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یکاری رو شروع کردم با شوهرم رفتیم ی شهر دیگه اموزش دیدم نزدیک ۱۰ تومنم خرج وسایل کارم شد اما الان میبینم اصلا بهش علاقه ندارم نمیخوام این کارو ادامه بدم 😔😔😔