لاغریی صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

چیپسسسس

مدیر

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 775

خانما من قدم ۱۷۰ با وزن ۶۸ البته قبلا ۷۸ بودن چه کار کنم پهلو هام بره تو داغوووووونه مشکلم دارم ورزش نمیتونم بکنم

1399/01/31

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گیلاسآبی

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 12814

رژیم کتوژنیک منو لاغر کرد

میشه عزیزم یکم راجعش توضیح بدین؟

پسری دارم که ماهه مطمئنم یه روزی آقاوکیل میشی و من بهت افتخار میکنم،میخوام بدونی مهمترین عشق زندگی مادری دوستت دارم مرد مادر

1399/01/31

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

هاناعسلی

عضویت: 1398/05/27

تعداد پست: 559

دوسدارم ظریف مریف باشم و ی ذره بزرگ باشه ماله من رو عصاب بزرگه

من قدم ۱۷۲ وزنم ۵۹ سینم ۸۰ سایزشه ب اس ن م نه بزرگه نه کوچیکه متوسطه ولی خوب دوس داشتم بزرگ باشه کوچیکش نکن بابا خوشگله .

1399/01/31

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

حلماخانم70

عضویت: 1398/12/27

تعداد پست: 42

حلقه لاغری بزنید واسه پهلو عالیه تو یه هفته قشنگ تغییرشو میبینی

1399/01/31

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

رهگذر_تنهااا

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 2005

شما قدو وزنو سنتون چقده که کمبود وزن دارید اگه فضولی نیست 😄

۱۹ سالمه" قدم ۱۷۳ وزنم ۶۰😑 ۵ کیلو کم دارم😁

1399/01/31

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

darkyellow

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 800

۱۹ سالمه" قدم ۱۷۳ وزنم ۶۰😑 ۵ کیلو کم دارم😁

موفق باشی ازیزم تقریبا مثل همیم😍 ، ایشلا ب اون تناسبی که میخوای میرسی♥️

1399/01/31

01:37

1 نفر لایک کرده اند ...

رهگذر_تنهااا

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 2005

من قدم ۱۷۲ وزنم ۵۹ سینم ۸۰ سایزشه ب اس ن م نه بزرگه نه کوچیکه متوسطه ولی خوب دوس داشتم بزرگ باشه کوچ ...

تو دقیقا منی فقط من برعکس با سنم بزرگه ولی سینه ندارم😂که اونم ب لطف سوتین اسفنجی حل شوده

1399/01/31

01:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گلناااااااااااااار

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 540

میشه عزیزم یکم راجعش توضیح بدین؟

ی رژیمیه که باید پروتعین و چربی ساااااالم بخورین ۷۰درصد چربی سالم و ۲۵درصد پروتعینم و ۵درصد کربوهیدرات اونم نه هر چربی و نه هر سبزیحاتی .

یسری نکات ریز داره ولی اگه اصولی بگیری عالی میشه ادم من ی دختره تو اینستا رایگان کمکم کرد خدا خیرش بده اون روز میگف تا بعد کرونا رژیم نگیرین سیستم ایمنیتون ضعیف میشه چون به بدن شوک وارد میشه

من پریودمم با این رژیم تنظیم شد☺

1399/01/31

01:38

0 نفر لایک کرده اند ...