انقباض منظم بعد امپول پرولوتون

سلام خانوما من پریروز غروب امپول پرولوتون زدم چون انقباض نامنظم داشتم و دهانه رحمم نرم شده بود اخرشبشم شیاف پروژسترون گذاشتم ولی از دیشب ساعت ۸ونیم دردا منظم دارم تاالان که فاصلش رسیده به نیم ساعت و هر دردی ۲یا۳دقیقه طول میکشه چیکار کنم به نظرتون طبیعیه این دردا؟😭😭😭من هفته ۲۸