2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب چرا ?مگه عوارضش چیه?پس اینایی که میرن سفرهای زیارتی و میخورن چی?

من محرد بودم ۳ماه خوردم به خاطر کیست که داشتم

دکتر گفت بیشتر از این بخوری نازایی میاره برات فکر کن وقتی که مجرد بودم

بعد شما که اولین بارتم هست میخوای بخوری حالت تهوع میگیری 

بعد فکر کن روزه ای حالت تهوع داشته باشی

ضرر داره مخصوصا با زبون روزه باعث سکته میشه خیلی خطرناکه😐 چه اصراریه که پریود نشی😐😑

روزه قضا زیاد دارم اینم میاد روش,قبلا یکبار مصرف کردم البته باتجویز دکتر چون پریودم نامنظم شده بود یه دوره خوردم دکتر گفته بود دو دوره بخور ک مامانم نذاشت

خب چرا ?مگه عوارضش چیه?پس اینایی که میرن سفرهای زیارتی و میخورن چی?

نکن وقتی خدا عذرتو موجه میدونه تو چرا موجه نمیدونی 

نکن 


(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

روزه قضا زیاد دارم اینم میاد روش,قبلا یکبار مصرف کردم البته باتجویز دکتر چون پریودم نامنظم شده بود ی ...

توی ماه رمضون با زبون تشنه خیلی خیلی خطرناکه

چند سال پیش مطب دکتر بودم خانومه سکته کرده بود بخاطر همین قرص ک خورده بود روزه هاشو بگیره

میشه یه صلوات برای حاجتم بفرستی؟🤗
من محرد بودم ۳ماه خوردم به خاطر کیست که داشتم دکتر گفت بیشتر از این بخوری نازایی میاره برات فکر کن ...

آره فک کنم باید حرف مامانمو گوش کنم مثل دوستای نی نی سایتیم شدیدا مخالفه میگه یه چن روز میخوری تازه خوبه تجدیدقوا میشه باقی روزه هاتو بگیری فقط گرفتن روزه قضایی خیلی سخته برام تنبلی میکنم ولی منصرف شدم از تصمیمم

آره فک کنم باید حرف مامانمو گوش کنم مثل دوستای نی نی سایتیم شدیدا مخالفه میگه یه چن روز میخوری تازه ...

روزه قضاهاتو بذار زمستون بگیر هم هوا خنکه هم

تا به خودت میای ساعت۵و۶اذان میگه

توی ماه رمضون با زبون تشنه خیلی خیلی خطرناکه چند سال پیش مطب دکتر بودم خانومه سکته کرده بود بخاطر ه ...

من فکر نمیکردم انقد بد باشه نهایتا میگفتم بعدماه رمضون چن روز درد شدید و خونریزی بیشتر که باید تحملش کنم اما با حرفای شما و بقیه کاربرا منصرف شدم ممنون بابت راهنمایی تون هم از شما  هم بقیه دوستان🌷🌷

من فکر نمیکردم انقد بد باشه نهایتا میگفتم بعدماه رمضون چن روز درد شدید و خونریزی بیشتر که باید تحملش ...

خواهش میکنم کار خوبی میکنی 

منم تا مجبور نباشم مصرف نمیکنم (درروزهای عادی نه ماه رمضون)

میشه یه صلوات برای حاجتم بفرستی؟🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792