سلام دوستان کسایی که از کیک پز برقی استفاده کردن میشه راهنمایی کنن. من یکی امروز خریدم 160 تومن . نمیدونم اصلا جنسش خوب هست نیست. چطوری باید استفاده کنم. دفعه اول چکار باید کرد؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.