2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من اولا ک جوری نشون میدم ک انگار اصلا نمیبینمش ولی دراصل تمام حواسم بهشه 

بعدم با یکی خودمو مشغول حرف زدن میکنمو هی سعی میکنم حرفای خنده دار بزنم تا بخندم چون لبخندام جذابه😁


ی سنگ نسبتا درشت بردار بعد بذار طرف ی جا ثابت بمونه بعدشم با فاصله چهار متری مخشو بزن.هی حال میده😅😄

خدایا حال دل هممون و خوب کن ،خدا جونم هیچ بنده ایت رو محتاج هیچکس نکن   الهی آمین
تو کرونا همدیگه رو میبینید😯😯

نه بابا.همسایه خونه خواهرم ایناس.اکثراوقات میبینمش طفلکی باباش توی این اوضاع کرونافوت کرده.البته بخاطر چیزدیگه فوت شده.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز