سلام دوستان کسی اینجا هست ک تا حالا قوز داشتع باشه و با ورزش خوب شده باشه ؟!
لطفا اگ کسی بوده بگه 🙇♀️🙇♀️
مشکلم خداروشکر مادرزادی نیس و در اثر بد تشستن پشت میز درس و بد راه رفتن ایحاد شده
الان حدود ۴_۵ ماه هست ک حالت ورم داره گردنم خیلی نگرانم و با وجودش اعتماد ب نفسی نمیمونه برام 😢😭😭😭
لطفا اگر تا حالا کسی بوده ک این نشکل براش میش اومده باشه و با ورزش یا اصلاح راه رفتن و نشستن مشکلش کاملا حل شده بگه 🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
و اینم بگین ک چ ورزش هایی کردین و چ مدت 🙇♀️🙇♀️
ممنون 🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🍀🍀🌻🌻🌻🌻
