2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نی نی یار کجاست من بلد نیستم

من خودم بلد نیستم  فک‌کنم میری تو تا‌یک نی نی یار بعد لینک میزارید

کدوم تاپیک بگین من براتون گرارش میزنم


وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

من خودم بلد نیستم  فک‌کنم میری تو تا‌یک نی نی یار بعد لینک میزارید کدوم تاپیک بگین من براتون گ ...

میخام همش پاک بشه هرکدوم گفتین مشکل نداره .ممنونم

2790
2823
2791
2779
2792