2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 راستش این فکر مثل خوره افتاده به جونم

ببین تو این دوره زمونه ارتباط افراد مسلما از طریق تلفن است .اگر تلفن دوم نداشته باشه مسلما کسی بخواد خیانت کنه رو تلفنش خیلی حساس است 

خب تو بگو چی دیدی که شک کردی راحت راهنماییت کنیم. هیچ مردی احمق نیست همشون زرنگن

نمیدونم پارسال تو گوشیش چهارتا دونه پیام دیدم که تو اوج دعواهامون بود البته من چند ماه بعد دیدم که خودشا معرفی کرده بود ولی طرف جوابسا نداده بود اینم پیگیر نشده بود

البته یکی از نشونه هاش اینه که هیچ مدرکی توی گوشیش نداره و خیلیم مهربونه

دقیقا موافقم وقتی بیش از حد نسبت به قبل مهربون شدن خودش یه دلیله.

البته هر مردی رفتارش فرق میکنه یکی مهربون میشه یکی عصبی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز