2777
2789
عنوان

قد و وزن

| مشاهده متن کامل بحث + 679 بازدید | 82 پست

این آدم اگه بره باشگاه یه ورزشی مثل فیتنس یا چیزی شبیه این انجام بده. خوش فرم و محشر میشه عضلاتش   چونکه چربی اضافی نداره اصلا و این خیلی خوبه 

 باید رو عضله هاش کارکنه 

البته وزن استاندارش یکم بیشتره

عاقل تر از آنیم که دیوانه نباشیم ...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی لاغره 

برای شادی روح مامانم صلوات میفرستین🥺🥺 فرستادین بگین منم برای حاجتتون بفرستم ❤️ هرکسی دلمو میشکنه شکایتشو پیش تو میارم خدا شکایت خودتو به کی کنم 😔😔
چطور😂

۵۰ خوبه لاغری 

من هم قد شمام وزنم ۷۳ رژیم دارم کم کنم برسم ۶۳

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع ۸۵ وزن الان ۷۲😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا  به هدفم ۶۵ برسم                             

این آدم اگه بره باشگاه یه ورزشی مثل فیتنس یا چیزی شبیه این انجام بده. خوش فرم و محشر میشه عضلاتش &nb ...

من ۱۶۵قدمه و ۵۶وزنمه چقدر باید فیتنس کار کنم تا جواب بگیرم بنظرت تصمیم دارم اگه خدا عمری داد بعد قرنطینه برم باشگاه

یاسمین۶۹.مهربان۶۹.شروق۶۹سابقم.
خب نسبت به قدش وزنش کمه 

نه منطورم این میگن لاعرتر شو

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع ۸۵ وزن الان ۷۲😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا  به هدفم ۶۵ برسم                             

خیلییی لاغره من ۱۶۰ ام با وزن ۵۰ خیلی لاغرم دیگه ببین با قد ۱۶۸ چی میشه

جمله ی چرا انقدر زود ازدواج کردی؟ به اندازه ی جمله ی چرا ازدواج نمیکنی؟ زشته! جمله ی سومین بچه رو میخواستی چیکار؟ به اندازه ی سوال چرا بچه دار نمیشی ناراحت کننده اس! به اسم روشنفکری در زندگی دیگران دخالت نکنید🙏

من قدم ۱۶۵ وزن هم۵۱

خیلی لاغرم بنظرم ۵کیلو کم دارم

زیباترین حس دنیا مادریست😍مادری فقط عشق وحال وبوس وبازی ولوس شدن وشیرین کاری نیست.مادری یعنی خستگی.....موی شونه نزده ...چای سرد....نصف شب بیدارموندن وسرگرم کردن بچه....نق زدن وگریه...بدغذایی...دعا برای پی پی کردن بچه یبوس...تعویض پوشک....ازهمه بدتر وقتی دستشویی داری وبچه نمیذاره بری😩😧.........مادربودن  یعنی  خودت وقف کسی کنی که عاشقانه دوستش داری هرچندبزرگ بشه یادش نمیاد😧
2790
2778
2791
2779
2792