سلام خانمها آخرین پریودم ۲۷ بهمن بوده اما سونو میگه الان ۶ هفته هستم سوالم اینه من صبحها حالت تهوع دارم اما سینه درد ندارم یعنی یه روز سینه هام سفت و دردناک میشه ولی نه زیاد اما چند روز هیچ دردی ندارم این طبیعیه یا نه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
افراد سمی شما را دیوانه میکنند. آنها مهارت دارند، که شما را آزار دهند! تنها رمز این است، که سر حرف خود بمانید و وقتی فردی قصد عبور از مرز شما را دارد ، بر خط قرمز های خود پافشاری کنید.