2777
2789
عنوان

رژیمی ها بیان🥦🥬🥕🍎🌶️🍅🥒

108 بازدید | 18 پست

وزنتون چنده؟ 

چقد کالری استفاده می‌کنید؟ 

یا امام حسین، فرزندم رو نذرتون میکنم.تو رو به مادرتون حضرت زهرا قسم میدم خودتون محافظش باشین. 

بنده ان شالله ازفردااستارت میزنم

باوزن ۷۹ وقد۱۶۵

کالری ۱۵۰۰ شروع میکنم

😍نی نی سایتیها برای خونه دارشدنم دعا میکنین؟خیلی شرایط سختی دارم ولی دلم روشنه به دعای خیرشما گل گلی ها🪷

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

۹۰😑🤦🏻‍♀️چون بچه شیر میدم ۱۸۰۰ تا در روز

قبلا چقد استفاده میکردی مگه

آره شیر میدی فشار نیار

یا امام حسین، فرزندم رو نذرتون میکنم.تو رو به مادرتون حضرت زهرا قسم میدم خودتون محافظش باشین. 
بنده ان شالله ازفردااستارت میزنم باوزن ۷۹ وقد۱۶۵ کالری ۱۵۰۰ شروع میکنم

آن شا الله

از کجا میدونی

با 1500 اوکی میشی؟ 

یا امام حسین، فرزندم رو نذرتون میکنم.تو رو به مادرتون حضرت زهرا قسم میدم خودتون محافظش باشین. 
قبلا چقد استفاده میکردی مگه آره شیر میدی فشار نیار

۲۵۹۰تا چون همش گشنم میشد الانم با اینم ک کالریم درسته باز گشنمه😕

هر لحظه ای که به چیزی که مردم فکر می کنن اهمیت بدی، همون قدر از خودت دور میشی…
۲۵۹۰تا چون همش گشنم میشد الانم با اینم ک کالریم درسته باز گشنمه😕

اهان پس کمش کردی

دکتر میرفتی تغذیه میگرفتی

یا امام حسین، فرزندم رو نذرتون میکنم.تو رو به مادرتون حضرت زهرا قسم میدم خودتون محافظش باشین. 
منم خیلی دوست دارم رژیم بگیرم واسه پلی کیستیک باید چهار کیلو کم کنیم چیکارکنم؟😣

اوووووو تنبلی و میگن

حتما لاغر شو

یا امام حسین، فرزندم رو نذرتون میکنم.تو رو به مادرتون حضرت زهرا قسم میدم خودتون محافظش باشین. 
آن شا الله از کجا میدونی با 1500 اوکی میشی؟ 

خب فرمولش اینه وزنت راضربدر۲۰ میکنی جوابش منهای ۱۰۰

اینجوری هرهفته یک کیلوکم میکنی

بعدکه وزن اومدپایین دوباره وزن جدیدباهمین فرمول

😍نی نی سایتیها برای خونه دارشدنم دعا میکنین؟خیلی شرایط سختی دارم ولی دلم روشنه به دعای خیرشما گل گلی ها🪷

خب فرمولش اینه وزنت راضربدر۲۰ میکنی جوابش منهای ۱۰۰ اینجوری هرهفته یک کیلوکم میکنی بعدکه وزن اومدپ ...

حمد و خوندم براشوو❤️

یا امام حسین، فرزندم رو نذرتون میکنم.تو رو به مادرتون حضرت زهرا قسم میدم خودتون محافظش باشین. 
اوووووو تنبلی و میگن حتما لاغر شو

چجوری شما چیکار میکنید؟از برنامه ای چیزی تعداد کالری رو دراوردی یا کلا چیکار میکنید لاغرمیشید؟

خدایا پسرم رو تا لحظه ای که سالم بیاد تو بغلم به تو میسپارم♥️دوست دارم خدااااا🤍😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108