راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقدددداگه شارژ داریکممیشه ولی بسته داشته باشی نتکم نمیکنه
قشنگ ترین روز زندگیم ۱۴شهریور ۱۴۰۰ شد؛روزی که دخترم،فرشته نازم،شاخه گل ارغوانم،نفسم،دنیا اومددخترم پا به دنیا گذاشت و شد همدم مامانششد دنیای باباش دوست دارم الینای قشنگم
اصلا وقتت و تلف نکن و نت و حروم نکن ، یکی از بی هودترین سریالهاست. واسه اینکه کشش بدن همه ی فیلم رو اسلوموشن هست ، همه ی فیلم موزیک متن داره . هنرپیشه ها و کل داستان هم یکی از یکی بی خود تر . ساره بیات هم که کلا داغونتر از همه. منوچهر هادی هم یادگرفته چطوری چرت و پرت به خورد ملت بده.