من هر سال از اول سال جمع میکنم تا آخر سال بدش دم عید خونه تغییر میدم امثال گاز عوض کرم میز تلوزیون فرش هامون گنجه خخخخ فقط موند خودمو عوض کنم نشد 😁😁😁پارسال کاغذ دیواری کردم اگر خدا بخواد سال دیگه میخام پارکت کنم کلی فکر دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.