راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه. پوست من خیلی جوشی و خراب بود، یه روز چرب یه روز خشک هرچی میزدم میماسید حتی بیزانس، الارو، دیسار، اما دوسه هفته بعد ک ماسک زدم و پاکسازی کردم خوب شده و ماندگاری کرمم خیلی خوبه