2777
2789
عنوان

منچرز😭😭😭

1755 بازدید | 99 پست

خیلی دوسش دارم خیلی عالیه اما یه مشکلی داره اینه که یه دوره کلا رو دور باختی یه دورم کلا رو دور برد و این خیلیییی بدهههه😭امروز ده هزارتا باختم😭

و اما پائیز با تـو رنگِ دیگری گرفت🧡🍁🍂

خخخخ منم بازی میکنم 

تاپیک وزن💙سرگروه آبی گروه ۳💙تاپیک لاغری بامداد خمار ❤وزن شروع چالش۶۵ وزن هدف ۵۵وزن فعلی ۵۹.۱۰۰به امید دیدن عدد ۵۵روی ترازو 😋 شروع چالش۹۹/۱/۳۱ما میتوانیم وقتی بهانه سازی میکنی برایت چه نتیجه ای دارد؟؟ هیچ ....پس ماهیچه بساز نه بهانه 💪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بدیش اینه که طرف الکی میاد میگه بازی دوستانه بعد خوب که خرش از پل گذشت میزنه همه رو می کشه.....نامرد زیاد داره

فروش صندلی ماشین ببه کانفورت کاملا نوhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/2385516/فروش-صندلی-ماشین-کاملا-نو?postId=78770562
بدیش اینه که طرف الکی میاد میگه بازی دوستانه بعد خوب که خرش از پل گذشت میزنه همه رو می کشه.....نامرد ...

دوستانه چیه بزن بابا رحم نداریم دوستانه چه مسخره بازیه

و اما پائیز با تـو رنگِ دیگری گرفت🧡🍁🍂

امشب تیمی بودم.هر تو تا یارم لفت داد.تنهای تنها😭همشم این چند روز باختم

همشم تیمی میرم

امشب اولیش باختم

دومی بردم.خفت بود ۳۶۰۰ تا داد بهم😂چون تنها بودم یارم رفته بود

چقدر حال داد

چرا باید بخاطر رفتار خشنم معذرت بخوام؟؟؟؟  اونایی که منو به اینجا رسوندن , هیچوقت ازم معذرت نخواستن...                                                 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻                                                   میشه واسم دعا کنید به خواستم برسم؟ممنون                     
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792