راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی میزنی رو قسمت تیمی اسم کسایی که باهم میخوان بازی کنن و مینویسه اگه خودش بود که ادامه میدیم اما اگه نبود قبل از شروع شدن بازی خارج شو که سکه هات نره
خدایا سپاس که همدم لحظه های منی😍😍😍😍😍 ......کاربری دومم