سلام خ بین؟ بجه ها من فک کنم چند وقته پانیک یا همون ترس گرفدم بیشترم شبا بیشتر میشه کسی تا حالا پانیک داشته؟؟ چجوری خوب شدید؟ جیکتر میکردید تو اون مواقع؟ ممنکن اگ کمکم کنید🙏🏻🙂
علایمت چی هست؟
قرص مصرف میکنی؟
علایمتو بگو
یکی از آشناهامون داشت،رفت پیش روانپزشک و یه سری قرص بهش داد و الان کاملا خوب شده.
من داشتم باهاش رو به رو شدم و خودمو خلاص کردم
خودمم چن سال پیش ۵ بار دچار حمله پانیک شدم،یعنی اضطراب شدید و یه حالتی که انگار عقلتو داری از دست میدی ونمیتونی فک کنی،حالت تهوع شدید،یخ شدن دست و پا و بعدشم اسهال.
البته شرایطشو نداشتم که مراجعه کنم دکتر،خود به خود تموم شد مال من.
خوشبختانه میگن پانیک خیلی خوب به درمان دارویی جواب میده
من داشتم تو دوران دبيرستان بخاطر ورشكستگيمون وضعمون اينقدر خراب بود كه هزينه دكتر نبود بريم اخر نشستم ترسامو نوشتم موقعيت هايي كه اينجوري ميشدم خيلي از روش هاي افزايش اعتماد به نفس و دايورت كردن استفاده كردم خوب شدم😅
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز