2777
2789
عنوان

رژيم من😭

| مشاهده متن کامل بحث + 429 بازدید | 61 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

قاشقاتونو بشمارین به هدفتون فک کنین بذارین من عکسمو بذارم

اخ من الان ازت خاستم 😍

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
عزیزم ببین همه چی بخور.کم بخور آجیل بگیربخور روزی یه مشت نذارویتامینات کم نشه واسه کمبودموادغذایی&nb ...

نه گلم من ميرم دكتر اتفاقا روزي ١٠تا بادوم يا پسته بايد بخورم

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
عزیزم ببین همه چی بخور.کم بخور آجیل بگیربخور روزی یه مشت نذارویتامینات کم نشه واسه کمبودموادغذایی&nb ...

چه وقت طول كشيد

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 

وايييي

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
چشم

قبلتم ميدي

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
اینو تازگی گرفتم

خيلي خوش اندام شدي

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 

واي هيكلت مثل الان منه😢

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
مرسی عزیزم  انگیزه گرفتی یا نه ؟

خيلي الان پستتو ذخيره ميكنم انشالله عكسمو وقتي رسيدم واست ميفرستم 😍

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
نه گلم من ميرم دكتر اتفاقا روزي ١٠تا بادوم يا پسته بايد بخورم

خیلی خوبه عزیزم.تواین شرایط استرس زا من وشمایی که پرخوری عصبی داریم قطعا خوراکمون بیشترمیشه وبعدعذاب وجدان میگیری

ببین به خواستت فکرکن هروقت دیدی میخوای زیادبخوری بروپیجای مدلارونگاکن لباس سایزکوچیک بخروبه امیداینکه لاغرمیشی کم بخور.به خودت روحیه بده.خیال بافی کن .سیب وهویج بخورهروقت گشنت شدسیرمیشی

سبوس برنج قهوه ای عالییییییه اگه تونستی گیربیاری خیلی جلوی ریزه خواری رومیگیره

سبوس برنج قهوه ای دکتربیز تونت بزنی هست بگیرعالیه


گ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز