راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم باهاشون تماس بگیر بگو در اولین فرصت بعد کرونا دعوتتون میکنم . آخه سلامتی شماها و زوج جوان خیلی مهمتره . انجام هیچ کاری دیر نمیشه فقط سالم بمانید. زنجیره انتقال کرونا رو قطع کنید