2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  شبکه پویا چی میگه😒
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وزرا حالش خوش نی خدایی 

😫😒

میشه ازتون خواهش کنم برا اینکه بابام راضی ب ی کاری بشه برام صلوات بفرستید خیلییی محتاجم ممنونم 😍😘😗😔(سوالات در مورد حیوانات پاسخگوهستم)
1399/01/05
|
11:25
هی میخواد احترام بذاره به پرستارا نمیدونم چرا آخرش خراب میکنه😂

فک کنم دورهمی ی چ‌زدن بعد اومدن تبلیغ 😁😁😁خو اگ تشکر میکنی مردمو جمع نکن ک نگیرن کرونا ک پرستارا بدبخت شن 😂😋😂😂لهنتی 

میشه ازتون خواهش کنم برا اینکه بابام راضی ب ی کاری بشه برام صلوات بفرستید خیلییی محتاجم ممنونم 😍😘😗😔(سوالات در مورد حیوانات پاسخگوهستم)
1399/01/05
|
11:28
چرا اینجوری ازونورم هایپر فرش تبلیغ تلویزیون میگه ضمن عرض خسته نباشی به پرستاران و جامعه پزشکی میزبا ...

فکر کنم یه مریضی گرفتن از کرونا بدتر،حالیشون نیست😃

صلوات
1399/01/05
|
16:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تو این سایت بعضیا خیلی بی ادبن واقعا

یه_مامان_دهه_هشتادی | 16 ثانیه پیش

برام دعا کنید ب دعاهاتون نیاز دارم

elena78_ | 18 ثانیه پیش

به نظرتون ضرر میکنم طلاهای ریز مو بفروشم

ri_bh | 42 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وصلت با ترکا

وای الان دوباره دعوای قومیتی شروع میشه
53 ثانیه پیش

وای مامانم خیلی ی جوریه

یعنی قشنگ آمار همه چی در میاره چقد پول د...
53 ثانیه پیش

با چقدر حقوق زندگی رو میچرخونین

۴۰ ۵۰ ولی کمه بازم اینم همیشه ابنقدر نی...
54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  8 ساعت پیش
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  3 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  8 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک