2777
2789
عنوان

گوجه سبز

| مشاهده متن کامل بحث + 255 بازدید | 40 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب دور نیستی که‌. میخوای من برات بخرم با پیک بفرستم؟ 

نه فردا همسرم با ماشین میفرستم بیاد بگیره.دمت گرم که گقتی.البته شاید اینجا هم اومده باشه ولی من ندیدم. 

جدی میخوای بیای؟ اگر واقعا میای دقیق بگم کجا وایمیسته

اره واقعا میام.زمستونو دربه در دنبالش بودم .من اکباتانم.اینجا گوجه سبز نیست.ممنون میشم بگی 😘

خدا اگه طولش میده ، داره قشنگترش میکنه💚 صبر داشته باش💚
نه فردا همسرم با ماشین میفرستم بیاد بگیره.دمت گرم که گقتی.البته شاید اینجا هم اومده باشه ولی من ندید ...

بازم اگر دیدی سختشه بیاد بگو من برات میفرستم. اصلا هم تعارف ندارم. 

البته احتمال زیاد تهرانپارسم باشه. یه کم با ماشین بچرخه میبینه. من ۲ هفته بیشتره دارم میبینم 

اره واقعا میام.زمستونو دربه در دنبالش بودم .من اکباتانم.اینجا گوجه سبز نیست.ممنون میشم بگی 😘

یکی جلوی آبمیوه فروشی رو به روی مسجد اقدسیه دیدم ولی همیشه نیست انگار. یکی هم از سمت بیمارستان نیکان به سمت صیاد رفتم وایستاده بود. 

ولی به نظرم اگر همون طرفا بگردی پیدا میکنی. از قبل عید بوده 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792