شما بعد هر دستشویی خوب خودتو با دستمال خشک کن .
. لباس زیرت رو روزی ی بار عوض کن.
از صابون های معطر استفاده نکن.
از تیغ یا ژیلت یکبار مصرف شده دوباره استفاده نکن.
موقعیکه داری خودتو میشوری از عقب ب جلو دست نکش.
همسر بهداشتو رعایت کنه.
وقتی از پشت دخول دارید دیگه بعدش مجدد از جلو رابطه نزارید .
و حال ک این اصول رو رعایت نکردی و دچار عفونت شدی میتونی یه پیاله نمک ورداری بریزی تو یه تشت اب داغ . زمانیکه دمای اب برات قابل تحمل شد بشین توش تا بیست دقیقه؛واژنتو تواب منبسط و منقبص کن تاعفونتا بزنه بیرون. یک بار صبح یکبار شب قبل خواب. این عملیاتو انجام بده. هرروز انجام بده ب یک هفته نمیکشه خوب میشی کاملا.احتیاج ب هیچ چیز دیگه ای هم نداری
بدرود⚘⚘