2777
2789
عنوان

نظر بدین پلییز

221 بازدید | 29 پست

حدود 20 روز نزدیکی داشتم مداوم

حالا دقیق ن ولی یادمه هر روز هر 12 ساعت 2تا اچ دی خوردم 

روز دهم فک کنم یکم شک داشتم تنسی خوردم

حالا 2روز از پریودم گذشته فعلا نشدم

فک میکنید چقد طول بکشه بشم تاخیرش چقده

و اینکه جلوگیری طبیعی داشتیم

یکم استرس دارم نکنه باردار باشم

با اینکه مطمینم احتیاط کرد


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂😂 اینو باید ب همسرش  بگی

اونموقع شوهرم من 

بیشتر هفته ای دوبار یا س بار می‌خواد 

شروع میکنم هاااپ هااااپ

دختر پاییزیِ مادر🍂🍁بيا و زندگی مامان زمستونیت ⛄️رو بهاری کن ♭😍😍🥰 ..
😂😂😂  شوهرم  ماهی  یبار  میگم  چ خبرتهههه  نه  چ خبرتههههه😅😅

ماهی ی بار خدایی کمه

کم‌نیس؟  


دختر پاییزیِ مادر🍂🍁بيا و زندگی مامان زمستونیت ⛄️رو بهاری کن ♭😍😍🥰 ..

عاقاا ما تو سال محدود همو میینیم همونم غنیمت دونستیم بعد طبع همسرم گرمه 

بجا اینکه راهنمایی کنید ولگرمی بدین

اینجور حرف نزنین ک :(

دیگ خودتون خانومید میدونین پری عقب بیدفته استرس داره

طبعت سرده یکیم اینکه شما رفتین رو روتین ما کم همو میبینیم دیگ

اوهوم ولی  طبع شوهرم‌ زیادییی گرمه 

اهان خوش بگذره  

دختر پاییزیِ مادر🍂🍁بيا و زندگی مامان زمستونیت ⛄️رو بهاری کن ♭😍😍🥰 ..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز