2821
2789
عنوان

درد پریود

93 بازدید | 5 پست

سلام عزیزان چند ماهه در زمان پریودی درد ببسیار دارم جوری که نمی تونم  گلاب به روتون دسشویی کنم مقعد وشکمم درد میکنه در حالی که قبلا اینجوری نبودم ایا اینا علاعم کیسته  کسی تجربه داره

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین اگه سابقه کیست خانوادگی داشتین احتمالش هست . بستگی به تغذیت هم داره توی این دوران . مطفوعت چطوره ؟ مدفوع میکنی ؟ معمولا دوسه روز اول پریودی دفع مدفوع کم میشه و فشار و درد شکم بخاطر تجمع مدفوع توی روده هاس . تخلیه بشه خوب میشی . 😅 

ببخشید انقدر واضح گفتم

😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792