کسی هست اینجا افسردگی داشته باشه ؟
چه دارویی مصرف میکنین
من دارم به شدت
منم دارم بچه ها متاسفانه.امیدوارم حال هممون بهتر شه
عارفه جون قرص مصرف میکنی؟
من که خسته شدم اینقدر دارو خوردم و تاثیر نکرد الانم دارم سیتالوپرام میخورم یک ماهه اما هنوز تاثیرشو ندیدم
یه مدتم کلونازپام خوردم زندگیم مختل شد بود
من یه مدت الانم دارم کم و بیش ولی دارو هیچی مصرف نمیکنم
من کلونازپام به زور ترک کردم چن ماه طول کشید الان میبینم نخوردنش بهتر بوده اروم تر هستم نسبت به قبل خیلیییی فرق کردم . زودرنج بودم نمیتونستم تصمیم درست بگیرم انگار مخم استپ زده باشن
یه مدت باشگاه رفتم اونم جواب داد حالم بهتر بود استرسم کمتر شده بود
الان فقد برم خونه کسی مهمونی نصف کلونازپام میخورم شاید دو سه ماه یکبار اونم
سرخود دارو نخور
برو پیش دکتر رضا رضایی خیابان سهروردی جنوبی حسام زاده غربی مرکز مشاوره بهزیستی
باید به مرور کمش کنی نه یک دفعه .
بعدم سعی کن کمتر مهمونی بری جاهایی که استرس میگیرتت یه مدت نرو اهنگای شاد تو خونه گوش کن فکر و خیال از سرت بیرون کن که مجبور نشی باز بری سمت قرص
فایلای انگیزشی خیلی کمکت میکنه بهت انرژی میده..صبحا و شب ها قبل خواب گوش کن...اعتماد به نفس منو خیلی بالا برد این فایل ها..
توی گوشیت هر کانال گروهی که حالتو بد میکنه پاک کن عوضش کانالای مثبت گروهای انگیزشی شرکت کن..
کتاب راز بخون..
الان که این شرایط کرونا اومده ازش استفاده کن داروتو بزار کنار چون دیگه با کسی در ارتباط نیستی لازم نیست دارو بخوری من موقع ترکم خیلی عذاب کشیدم چون بیرون میرفتم کار داشتم خرید داشتم اذیت میشدم..
برای خوت سرگرمی درست کن تو خونه انشالله حل میشه اگه من تونستم پس شمام میتونی .
سلام
اصلا نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کنید، چون یه دارو ممکنه رو فردی موثر باشه و برای فرد دیگه تشدید کنه
من از سایت دکتر آقامیری براتون یه مطلبی میفرستم درباره مواد غذایی هست که برای کاهش افسردگی موثره. ایشون بهترین متخصص مغز و اعصاب هستن که من میشناسم.
https://dr-aghamiri.com/2020/01/22/منیزیم-و-افسردگی/
https://dr-aghamiri.com/2019/07/22/۱۱-راه-طبیعی-برای-افزایش-ترشح-سروتونین/
https://dr-aghamiri.com/2019/10/12/به-متخصص-مغز-و-اعصاب-مراجعه-کنیم/
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
