2777
2789
عنوان

بی بی چک+عکس

686 بازدید | 86 پست

بچه ها من ۴ روز از پریودم گذشته و فقط بعضی وقتها بیشتر موقع خواب درد پریودی دارم هیچ علائم دیگه ای ندارم .الان بی بی چک هاله انداخته یا من اشتباه میکنم؟.

🤪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای آرزومه خیلی دوست داشتم امسال عید به شوهرم این خبرو بدم 

فعلا چیزی نگو برو آزمایش بده زود عصر جوابشو بگیر وقتی گرفتی موقع سال تحویل هدیه بده بهش

یک عدد تخس😬       اکانت خاهرمه واگذار شده ب بنده...امیدوارم هرچه زودتر تاپیکاشو پاک‌کنم😬😁
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792