2821
2789
عنوان

برای وزن گیری

101 بازدید | 14 پست

سلام دوستان عزیزم پسرم واکسن 4 ماهگیک زد گفتن پایینه منکاری نکردم فقط غصه خوردم  امروز رفت تو 6 ماه شیرم سیرش نمیکنه چن کمه همه بهم میگن سرلاک بده مامانم میگه فرنی بنظر شما چکار کنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دیگه باید فرنی و حریره بادوم شروع کنی ،شش ماهش شده وزنش هم کمه ،سرلاک‌هم یه بار تو روز بدی اشکالی نداره 

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت

بعد خواهرم که خیلی وسواس بود قبول نمیکرد به بچش غذابده تایکسالگیش بعدبچش که بهش غذامیداد حالش ازغذابهم میخورد تاحالا وزنش هم کمه وبچش لاغره

میشه براسلامتی منو بچهام یه صلوات بفرستین...

برنج وکمی عدس قرمز وهویج وگوجه بدون پوست وکمی سیب زمینی باکمی نمک وزردچوبه روبااب زیادبپز تابرنجاکاملاااااا بپزه بعد که سرد شد بامخلوط کن نرمش کن به بچت بده ازالان بهش غذابده تامعدش باغذاسازگاربشه  درضمن شربت گرایپ میکسچرروحتماهم بهش بده عالیه برا وزن بچه

میشه براسلامتی منو بچهام یه صلوات بفرستین...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز