2777
2789
عنوان

بارداري

| مشاهده متن کامل بحث + 174 بازدید | 59 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس مطمنا هستي.اگر ميخواستي بشي تاحالا شده بودي

نمیدونم انشالله ک باشم در صورتی ک این ماه مبل جا ب جا کردم میز تلویزیون جا ب جا کردم هنوز پری نشدم و بی بی چک منفی هست

من ميترسم تا اخر باردازي استرس بكشم .اخه اعصاب خيلي مهمه و روي اروم بودن بچه اثر ميذاره😓شانس ما

اخه من خودم خیلی صبور و یدفعه دیونه میشم اونم زود خوب میشه اخلاقم

من هميشه مامانم ميگه واسه اقدام ب بارداري١ماه جلو ميندازي ماه بعد ميشي مثل الان شما دقيقا

ایشالله خدا از دهنت بشنوه البته سر اون دوتا وقتی اقدام کرده بودم خیلی بدنم بهتر بود ولی اندفعه خیلی کمردرد دارم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792