نه. تنها مشکلی که گیاه خواران معمولاً پیدا میکنند کمبود ویتامین ب۱۲هست که با خوردن شیر و تخم مرغ حل میشه.
یه رستوران هست به اسم زمین ، تو شهرک غرب ،گیاهیه پیشنهاد میکنم بری
موفق باشی. یه چیزی رو هم در نظر بگیر اینکه امثال من از اول گوشت نخوردیم باعث شده بدنمون خودش را با این وضعیت وفق بده. اگر میخوای شروع کنی بهتره موکول کنی به ماه‌های گرم سال+۳روز در هفته و کم کم بیشترش کنی. بعدها اگر دلت مثلاً کباب یا آبگوشت خواست میری رستوران گیاهیش رو میخوری. اما اشخاصی مثل من چون هیچوقت نخوردیم هوس هم نمی‌کنیم. من حتی گیاهیش رو هم تست نکردم😂😂😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز