اضطراب شدید

وسواس اضطرابی خلقی

باید بری پیش روانپزشک دارو مصرف کنی

استرس داری 

لعنت بر بیماری اعصاب

دوست عزیز فقط برو یوگا و هرکار که ارومت میکنه

فقط باید ذهنتو اروم کنی من پانیک داشتم تپش قلب و بی حسی دست وپا سرد شدن دستام خیلی زجر کشیدم .فقط باید اروم باشی ب چیزی فک نکنی 

دقیقا خود اضطرابه. درمان کنی اینا هم از بین می ره. کلی علائم جسمی دیگه هم می تونی داشته باشی. اضطراب کل سیستم بدنو به هم می ریزه. اصلا فکر بیماری های دیگه رو نکن. چون می دونم احتمالا همین کارو می کنی. همش از اضطرابه.

عزیزم حالتم دقیقامشابه شماست من تحت شوک عصبی خیلی شدیدبودم الان خودشواینطوری نشون میده بچه شیرمیدم منتظرم ازشیربگیرم دارومصرف کنم شما هم استرستون زیاده؟یعنی بخاطرمشکلات زندگی استرس دارین؟

لعنت بر هرچی بیماری روحی 

به نظرت قرصه تاثیرداشته توکنترل استرست؟من هرلحظه یه قسمت ازبدنم میسوزه اینم به نظرت ازاعصابه؟مشکل خاصی نیست؟

منم جدیدنا تپش قلب دارمو بدنم یهو مور مور میشه وقتاییکه خیلی عصبی ام.خاک تو سرم که هی حرص میخورم واسه هر چرت و پرتی

آره درمان دارم خیر من روانشناسی خوندم

اونا نیست خیالت راحت شیزوفرنی و اکسیزیزوفرنی دوتامون از یه گروه اند اما علائم شون باهم متفاوت دوقطبی هم که شخص دو یا چند شخصیت جدا از هم داره

شما اینترنت و تحقیق در مورد بیماری های جسمی و روانی رو بذار کنار. مطمئن باش هر کدومو بخونی به خودت نسبت می دیش. فقط روی کم کردن اضطراب تمرکز کن.

دارو خیلی خوب و مفیده. ولی کارای دیگه ای هم هست. باید دقت کنی که چی باعث افزایش اضطراب و احساس بدت می شه. گاهی آدمایی دور و برمونن که حرف زدن و معاشرت باهاشون حالمونو بد می کنه. اینا برای اضطرابی که شکل بیماری به خودش گرفته خیلی مضرن. 

کل علائم جسمی شما از اضطرابه. 

اضطراب کاملا قابل درمانه. خیلی خوب به دارو جواب می ده. ولی درمانش خیلی طول می کشه. باید خیلی صبور باشین. داروهاشو اصلا نباید یهویی ول کنین که شدید تر بر می گرده. درمان خود اضطراب ممکنه چهار پنج ماه طول بکشه...ولی کنار گذاشتن داروهاش خیلی بیشتر از این حرفا طول می کشه. گاهی یکی دو سال. چون دکتر کم کم دوزشونو کم و آخرش قطعشون می کنه.  به نظر من متخصص اعصاب و روان بهتر در این مورد جواب می ده.