2777
2789
عنوان

توروخدا بیاین

85 بازدید | 8 پست

بچه ها کمکم کنین 

دوست اجتماعیم پسره هم کلاسیم بود شهر دیگس 

چند روز بود ازش بی خبر بودم خاموش بود

شماره ی باباشو داشتم 

زنگ زدم الکی گفتم اقای فلان هستن برای مصاحبه تماس گرفتم گفت نه خبر ندارم فلان 

بعد یهو زنگ زد گفت چرا این کارو کردی مامانم باور کرده زنگ زده صاحب شرکتم گفته چرا پسرمو بیرون کردی 

میگه دیگه نمیزارن برم کارم میخام ازت شکایت کنم 

من مقصرم؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792