2777
2789
عنوان

کتکم زد

| مشاهده متن کامل بحث + 3829 بازدید | 193 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقد قشنگ صحبت میکنی، این اصطلاح کدوم سمته؟دوست داشتم

مرسی عزیزم 

من غش 

سمت تالش 

ما تالشی میگیم 

زون بیگریش 



هر روز را چنان زندگی کن ، گویا آخرین روز زندگی توست...❤️💫

طلا با پول داری ؟ بده دو تا شرخر بزننش که بفهمه ذنیا دست کیه

 « فقد ملئت بطونکم من الحرام و طبع علی قلوبکم شکم‌هایتان از حرام پر شده و بر قلب‌هایتان مُهر خورده است.»  امام حسین علیه السلام

واقعاً چرا با همچین ادم وحشی ای زندگی میکنید؟😐😐😐😐بچه هارو بذار براش برو سراغ زندگیت چرا کوچیک میکنی خودتو

هیچوقت از گذشته یه آدم علیه ش استفاده نکن،چون ممکنه خدا گذشته اون آدم رو تبدیل به آینده تو بکنه...
یجوری هولم میداد ک مطمعنم میخواست بخورم ب چیزی بیهوش بشم یا ضربه بخورم😫

اسی گوشواره هاتو همین الان دربیار...ممکنه با همینا بت صدمه بزنه

اگه موافقی از لایکت ممنون میشم، اگه مخالفی از اینکه ریپلای نمیکنی!من از جر و بحث متنفرم دوست مخالف!اینجا هم مثل شما دلم میخاد نظرمو بگم حتییییییی اگه مخالف شماست!دقت کن پس!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792