2777
2789
عنوان

کتکم زد

| مشاهده متن کامل بحث + 3828 بازدید | 193 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی ک دستاش بشکنه...ایشالا نسل هرچی مرد بیشعور و نفهم و عوضیه منقرض بشه...کثافتای خر...چقدر بی چشم و رو و بی لیاقت آخه

قول میدم تو سال جدید کمتر عصبی بشم😫 قول میدم بیشتر درس بخونم...قول میدم قبل حرف زدن فکر کنم...قول میدم با کسی بحث نکنم...قوووول میدم😚😊😃😉❤💙🌷۲۹ اسفند ۹۸

واقعا احمقی موندی تو اون خونه زنگ بزن ۱۲۳بیان ببرنش مرتیکه خر رو الهی که اون دستاش بشکنه الهی که بمیره .به خدا چرا انقد بهش رو میدی .من باشم زنگ میزنم خونه نه بابایاشغالش بیان این کثافت عقده ای رو جمع کنن .

خانما دعاکنید شوهرش ادم بشه نمیشه بمیره 

لعنت به جنس اینجور نرها

دعای دسته جمعی زودتر و بهتر روا میشه

 یه بانویِ دهه شصتی که عاشق آشپزی و خرید و فیلم و کتاب و انسانِ باشعوره..😊😍

به هیچی فکرنکن  فقط ازش جداشو

تومی خوای به امیدمرگ اون بمونی؟ماکه نمیدونیم خدامی خوادتاچندسال دیگه جونشوبگیره

اگه خودتودوس داری جداشو ازش شکایت کن پدرشو دربیارن

آقایون به هیچ وجه حق ندارن درخواست دوستی بدن😡
انشااله بره زیر تریلی توام با دیه اش عشق و حال کنی😍😍😍😍😍😍😍

راست میگی، دستش بشکنه بدبختیش واسه استارتره

    شب به شب قوچی از این دهکده کم خواهد شد .    ماده گرگی دل اگر از سگ چوپان ببرد . 

ببین چقدر این اقا  وقیح شده که جرات داره زنگ بزنه به خانواده شما تواین شرایط!!!!تا روزی که شکایت نکنی و با قلدرتر از خودش که قانون باشه طرفش نکنی اوضاع همینه 

واقعیت این است که مابرای رنج کشیدن متولد شده ایم اما به دنبال لذت میگردیم.پس تنها راه ادامه دادن لذت بردن از رنج هاست 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نفقه امسال

alla20 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792