2777
2789
عنوان

کتکم زد

| مشاهده متن کامل بحث + 3828 بازدید | 193 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیز دلم! کاش نزدیکت بودم بغلت میکردم😞😞😞

برات آیت الکرسی میخونم، چرا به خاطر اشتباه اون تو به پاش افتادی؟ الهی دستش بشکنه

    شب به شب قوچی از این دهکده کم خواهد شد .    ماده گرگی دل اگر از سگ چوپان ببرد . 

خواهشا هر چه زودتر برو پزشک قانونی کوتاه بیایی فردا با بچه هام اینکارو میکنه من 20سالمه و تو این 20سال فقط شاهد کتک کاری مادر پدرم بودم تا اینکه دو سال پیش مادرمو بردم دادگاه و قاضی پدرمو خواست الان حکم زندانش دستمه جرات نداره ب مادرم چپ نگاه کنه 

بیا...میوه خوب دست خرسه همیشه...چقد نازی استارتر...بخدا حیف توهه موندن زیر دست این هرمله

اگه موافقی از لایکت ممنون میشم، اگه مخالفی از اینکه ریپلای نمیکنی!من از جر و بحث متنفرم دوست مخالف!اینجا هم مثل شما دلم میخاد نظرمو بگم حتییییییی اگه مخالف شماست!دقت کن پس!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز