۲کیلو کم کردی ۲سایز آمدی پایین؟پس من چرا ۲۰کیلو کم کردم سایزم نمیاد پایین
من از 42 شدم 44
نمیدونم چی کنم غذام خیلی کمه
ولی اصلا تحرک ندارم
عزیزم وقتی سایز عوض کنی ینی چربیهات سوخته چربی وزنی نداره زیاد ... منم ی مانتو بود دکمه هاش بهم نمیرسید واسم وای امشب بعد چند ماه همینجوری پوشیدم دکمه اش بسته شد رااااحتم بود تنگم نبود ... البته چند نفر بهم گفته بودن لاغر شدم ولی چون وزنم زیاد کم نشده بود جدی نمیگرفتم ... بدن ب بدن هم فرق داره .... باید توجه کنی به جای چربی عضله نسوزنی ...
من 38بودم پارسال امسال شدم 42
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
