تبریک نمیگین؟؟؟؟

فاطمه13891369

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 2305

قدم ۱۷۳ ... وزنم ۷۲ بود الان ۶۹ ام ...‌ ولی در کل میگم دو کیلو کم کردم ... 

پس وزن و قدت خوبه دیگه وزن کم نکن ،من 168قدم وزنم 70

1398/12/07

|

01:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahare910

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 4991

من 38بودم پارسال امسال شدم 42

ازمایش خون دادی ...؟ 

شاید تیروئید داری

1398/12/07

|

01:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه13891369

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 2305

الان که باشگاه هم خطر داره  منم ایشاا... شر این ویروس کم بشه میرم  اصلا برنج نمیخوری حتی ...

دکتر من میگه حذف برنج باعث ریزش مو میشه من 5قاشق میخورم

1398/12/07

|

01:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahare910

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 4991

الان که باشگاه هم خطر داره  منم ایشاا... شر این ویروس کم بشه میرم  اصلا برنج نمیخوری حتی ...

قبلا یک بشقاب و نصفی برنج میخوردم الان شبااااا اصلاااااا نمیخورم روزا هم شاید در هفته نصف بشقاب بخورم ...

غذا هم فقط ابپز میخورم 

1398/12/07

|

01:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیییلاااااااا

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 1788

قدم ۱۷۳ ... وزنم ۷۲ بود الان ۶۹ ام ...‌ ولی در کل میگم دو کیلو کم کردم ... 

افرین چحوری.کم کردی میشه دقیق توضیح بدی من.بچه کوچولو دارم نمیتونم برم باشگاه

1398/12/07

|

01:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه13891369

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 2305

ازمایش خون دادی ...؟  شاید تیروئید داری

اره تازه فهمیدم کم کاری تیرویید دارم یه هفته اس  دارو تیرویید رو شرو کردم انشالله زود وزنم برگرده به قبل

1398/12/07

|

01:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahare910

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 4991

پس وزن و قدت خوبه دیگه وزن کم نکن ،من 168قدم وزنم 70

نه کم نمیکنم تثبیت میکنم 

1398/12/07

|

01:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه13891369

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 2305

نه کم نمیکنم تثبیت میکنم 

انشالله همیشه سلامت باشی عزیزم 

1398/12/07

|

01:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درگذشت

عضویت: 1397/02/01

تعداد پست: 13883

دکتر من میگه حذف برنج باعث ریزش مو میشه من 5قاشق میخورم

منم در حد 5 تا قاشق برا ناهار 

شام هم یه لقمه کوچیک 

هله هوله هم نمیخورم ولی کم تحرکی باعث شده سایزم بره بالا 

1398/12/07

|

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahare910

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 4991

انشالله همیشه سلامت باشی عزیزم 

ممنونم گلم 

به همچنین 

1398/12/07

|

01:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درگذشت

عضویت: 1397/02/01

تعداد پست: 13883

قبلا یک بشقاب و نصفی برنج میخوردم الان شبااااا اصلاااااا نمیخورم روزا هم شاید در هفته نصف بشقاب بخور ...

موفق باشی عزیزم

1398/12/07

|

01:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahare910

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 4991

افرین چحوری.کم کردی میشه دقیق توضیح بدی من.بچه کوچولو دارم نمیتونم برم باشگاه

من هر ماه ینی یک کیلو و نیم کم کردم ....

من همه چیز میخورم بجز برنج و سرخ کردنی ...

خب میتونی تو خونه طناب بزنی یا از تردمیل اگه داری استفاده کن ...

شبا اصلاااااا برنج نخور ... روزا هم با غذا نونی بپز ... نوشابه و ماکارونی و کیک خامه ام نخور ... 

1398/12/07

|

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahare910

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 4991

موفق باشی عزیزم

ممنون گلم 

1398/12/07

|

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیییلاااااااا

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 1788

من هر ماه ینی یک کیلو و نیم کم کردم .... من همه چیز میخورم بجز برنج و سرخ کردنی ... خب میتونی تو خ ...

هیچی ندارم افتادگی رحم پیدا میکنم با طناب 

بدون ورزش نمیشه؟؟؟مثلا کارای خونه 

بعضی وقتا ی ربع میرقصم

1398/12/07

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahare910

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 4991

هیچی ندارم افتادگی رحم پیدا میکنم با طناب  بدون ورزش نمیشه؟؟؟مثلا کارای خونه  بعضی وقتا ...

بدون ورزشم چرا میشه ... اگه نمیتونی بری باشگاه میتونی پیاده روی بری ...

نه بابا ما تو باشگا طنابم میزنیم ...

البته حلقه رو مربیمون گف برا ستون فقرات خیلی ضرر داره 

1398/12/07

|

02:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب