من گیاهخوارم از نوع وگان و خب میدونم مثل من خیلی گیاهخوارها هستن که دوست دارن میان وعده های خوشمزه و مفید بر بدن بزنن برای همین گفتم یه معجون خوشمزه گیاهی معرفی کنم(غیرگیاهخوار ها هم میتونن امتحان کنن😁😅)ولی قبل شروع خواستم بگم روزایی که وقت کنم دستور غذایی گیاهی که خودمم امتحان کردم رو میام اینجا و میگم تا اگه گیاهخواری بود ببینه و استفاده کنه(همچنین کسایی که طرفدار غذاو خوراکی گیاهی هستن هم میتونن استفاده کنن😊😅)
خب برای درست کردم این معجون خوشمزه یه موز کامل یا ۵ تا ۱۰عدد خرما درنبود موز نیاز داریم موز رو له میکنیم (همین کارهم با خرما میکنیم فقط مراقب هستش باشین😉)
و بعد باهاش اندازه نصف لیوان گردو و نصف لیوان بادام زمینی که خورد شده رو به همراه نصف لیوان کنجد رو مخلوط میکنیم (این دستور معجون برای یک نفره در صورت اضافه امدن میتونین نگر دارین و در روزاهای دیگه به عنوان صبحانه میل کنین)میتونین بزارین یخچال خنک بشه و بعد سرو کنین،هم مفیدههه و هم خوشمزههههه خصوصا برای گیاهخوارهااا😍😍😍😍😍😍😍
