2777
2789
عنوان

کرونا

| مشاهده متن کامل بحث + 2101 بازدید | 135 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هزار نفر چین بین ۷۰ میلیون جمعیت همون استانشه ضمن اینکه از این ۷۰میلیون نفر فقط ۱۰۰هزار نفر مبتلا شد ...

عزیزم وقتی تعداد ابتلا میره بالا تنوع سنی مبتلاهاهم بیشتر میشه و چون این بیماری ۸۰ درصد تلفاتش از بالای ۷۰ ساله نمیشه اینجوری قضاوت کرد

من از خود بزرگ بینی بدم میاد  نمیتونن کنترل کنن اینجا

موافقم

درواقع اعتماد بنفس کاذب و حماقت عمق دار

مشاور تغذیه هستم. (رژیم درمانی چاقی، لاغری، رشد و تناسب قد و وزن کودکان، بیماری های مزمن مثل دیابت، قلبی و ... انجام می شود)
عزیزم وقتی تعداد ابتلا میره بالا تنوع سنی مبتلاهاهم بیشتر میشه و چون این بیماری ۸۰ درصد تلفاتش از با ...

خوب الان این ۴نفر که میگن پیر نبودن 

حتی یکیشون که برادرش دکتر بوده گفته برادرم حالش خیلی هم خوب بود

من ب ژل اکتفانمیکنم،الکل هم میزنم

خب ژلا ضدعفونی میکنه حالا من میخوام فردا دستکشم دستم کنم

دوست مهربونم میشه برای سلامتی پسرم یه صلوات مهمونم کنی🌹🌹تیکر تولد دو سالگی قلب مامانه😍😍انشالله خدا به حق آقا امام زمان به زودی دامن همه منتظرا ها رو سبز کنه 🙏🏻🙏 من ریختم در رگ تو شیره جان ❤هی چرخ بزن در من و دل را بتکان🌹این هم نفسی چه حس و حالی دارد🌹در پیکر من دو قلب دارد ضربان ❤                                                       
خوش بحالت ژل گیر هوردی من دو روزه دنبالشم میگن نداریم

من چهارشنبه شب رفتم ژل گرفتم ماسک که هیج جا نبود آخر از لوازم پزشکیا گرفتم

دوست مهربونم میشه برای سلامتی پسرم یه صلوات مهمونم کنی🌹🌹تیکر تولد دو سالگی قلب مامانه😍😍انشالله خدا به حق آقا امام زمان به زودی دامن همه منتظرا ها رو سبز کنه 🙏🏻🙏 من ریختم در رگ تو شیره جان ❤هی چرخ بزن در من و دل را بتکان🌹این هم نفسی چه حس و حالی دارد🌹در پیکر من دو قلب دارد ضربان ❤                                                       
من همین الان شوهرمو فرستادم داروخانه ببینم میتونه الکل یا ژل گیر بیاره

بگو چند جا بره تا بلکه گیرش بیاد کجا هستید شما؟ اگه مجبور نیستی اصلا از خونه بیرون نرو یه مدت

دوست مهربونم میشه برای سلامتی پسرم یه صلوات مهمونم کنی🌹🌹تیکر تولد دو سالگی قلب مامانه😍😍انشالله خدا به حق آقا امام زمان به زودی دامن همه منتظرا ها رو سبز کنه 🙏🏻🙏 من ریختم در رگ تو شیره جان ❤هی چرخ بزن در من و دل را بتکان🌹این هم نفسی چه حس و حالی دارد🌹در پیکر من دو قلب دارد ضربان ❤                                                       
بگو چند جا بره تا بلکه گیرش بیاد کجا هستید شما؟ اگه مجبور نیستی اصلا از خونه بیرون نرو یه مدت

آره بهش گفتم مشهدیم ما

فردا که بچه ها تعطیلن یکشنبه رو هم نمیذارم بره اما دوسنبه مجبورم برم بیرون و بچه رو بفرستم مدرسه😔😔😔

آره بهش گفتم مشهدیم ما فردا که بچه ها تعطیلن یکشنبه رو هم نمیذارم بره اما دوسنبه مجبورم برم بیرون و ...

پناه بر خدا خودش کمکمون کنه ما که قمیم مجبوریمم بریم سر کار😔

دوست مهربونم میشه برای سلامتی پسرم یه صلوات مهمونم کنی🌹🌹تیکر تولد دو سالگی قلب مامانه😍😍انشالله خدا به حق آقا امام زمان به زودی دامن همه منتظرا ها رو سبز کنه 🙏🏻🙏 من ریختم در رگ تو شیره جان ❤هی چرخ بزن در من و دل را بتکان🌹این هم نفسی چه حس و حالی دارد🌹در پیکر من دو قلب دارد ضربان ❤                                                       
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792