دقیقامنم امروز رفتم بیرون با خودم میگفتم الان همه توخونن دیدم وای نه بابا همه بیرونن بین اون همه آدم شاید دو سه نفر بودن که ماسک زده بودن یکی رو دیدم گوشیش زنگ خورد دستکششو داشت با دندونش درمیاورد😂😂😂😂😂😂😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.