2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فعلا خودتو از بقیه خانواده ات جدا کن استراحت کن مایعات زیاد بخور اب گرم مرتب بخور نذار گلوت خشک بشه ...

چرا اصلا تو شهرمون که نیونده بود

من عاشق توام این یه جنونیه که اختیاریه ❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🖤

maryprz81 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز