سلام بچها من ۸۹کیلوام😣
یه دمنوش لاغری تو اینستا دیدم تضمینی ۸کیلو تا عید لاغر میکنه،،۲۰۰ تومن پولشه
شوهرم واسه خرید عید پول داده بهم،بنظرتون سفارش بدم😁
دو دلم
موندم بخرم،،یا اینکه ورزش و رژیم بگیرم تا عید ۸کیلو کم کنم😐
میترسم نتونم رژیم بگیرم،الکی پول خرج بشه
خیلی به چاقیم حساس شدم،،همه رو با اندامشون مقایسه میکنم😥
بخر درکنارش ورزش کن و رژیم بگیر
نیم کیلو هم کم کنی خوبه
بنظرم رژیم بگیر دمنوشا الکیه.هر وعده غذاتو با سالاد پر کن
قطعا رژیم و ورزش تاثیر بهتری داره
یه ذره اون فکر خوشگلتو به کار بنداز
کدوم دمنوشی انقدر متابولیسمتو میبره بالا که ۸ کیلو وزنتو کم کنه؟
بیشترین بالا بردن متابولیسمو ورزش انجام میده
دمنوش فقط آبه با یکم طعم
صد درصد دروغه
عزیزم این دمنوشا و قرصای لاغری فقط جنبه تبلیغات داره
خودت میتونی برای خودت دمنوش درست کنی و در کنارش حتما حتما باید ورزش و رژیم اصولی داشته باشه
ببین این دمنوشا برای اینن ک بهت قبل ورزش انرژی بدن پ به سوخت و سازت فقط همراه با ورزش کمک میکنن.این نیست ک بگیری بخوری بشینی بدنت هم چربی بسوزونه.
میتونی خودت قهوه درست کنی قبل ورزش بخوری
یا دمنوش زنجبیل
دمنوش دارچین و زنجبیل
خیلی از دمنوشایی هستن ک ما خودمون راحت میتونیم دم کنی و هزینشم کمتره
