2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوهفته حداقل زمانیه که جا بیفته. الان بابد بری. چون بعد از دوهفته اگر خوب جا نیفتاده باشه دوباره ترم ...

خیلی درد داره؟

و اون دوهفته ک میکشه؟جا بیوفته شکل لب خیلی ضایع میشه؟

گور بابای دنیا و ادماش
حتما حتما الان بزن ک اونموقه قشنگ بشه  وقتی ام داری میزنی ب اون نفری ک برات ژل میزنه بگو ژل رو ...

هر لبی با لب دیگه متفاوته برای هرکس نسخه یکسان نداره. پزشک با توجه به فرم فعلیِ لب تزریق میکنه

هر لبی با لب دیگه متفاوته برای هرکس نسخه یکسان نداره. پزشک با توجه به فرم فعلیِ لب تزریق میکنه

توصیه ای بود ک میدونستم و سعی کردم بهشون بگم 

نبینم که باز نشستی💃 ، منتظر چی هستی💃 ، تو جشن شب نشینی 💃، باید پاشی برقصی 💃♥️سپاس که با ریتم خوندی خواهرم 😂👋
کافیه یه سی سی بنظرتون

ایصا اگر هم بیشتر نیاز داشته باشه باید باید یک سی سی زده شه که فرم یا واکنش یا هرچیز دیگه ای بهد از دوهفته خودشو‌نشون بده بعد برای بیشتر از اون تصمیم گیری شه. این بهترین روشه. 

دوهفته حداقل زمانیه که جا بیفته. الان بابد بری. چون بعد از دوهفته اگر خوب جا نیفتاده باشه دوباره ترم ...

وای یعنی ممکنه واسه عید بد بشه و جا نیفته و نیاز به ترمیم داشته باشه نترسونید منو

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز