2777
2789
عنوان

پوست من

| مشاهده متن کامل بحث + 994 بازدید | 47 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه 

من صورتم وحشتناک جوش میزد خییییلیییییی دکترارفتم نتیجه نگرفتم 

خیلییییی گریه میکردم 

تااینکه رفتم دکترسنتی خدایی حرف نداش 

بعد ۵ یا۶ سال صورتمو صاف دیدم بالاخره😁

اول ببین چربی نداشته باشی؟؟

الهی ما همه بی چاره ایم و تنها تو چاره👆🩶
راکوتان خیلی عوارض داره میترسم 

اشکال نداره بنظرم خیلی بهتر از اینه ک صورتت چاله چاله بشه دوست من چندین جلسه میکرونیدلینگ و اینجور کارا کرد هر جلسه 300 تومن ولی هنوزم چاله هاش هست میگف کاش زودتر راکوتان میخوردم... خیلی از دوستام میخورن.منم جوش میزدم بعد فهمیدم از تنبلی تخمدانه دیگه قرص میخورم بهتر شدم

انگار هدف از خلقت من تماشاچی بودنه...... یک عدد پلی کیستیک همیشه خسته....

تاجایی که یادم میاد👇

عنابو میجوشوندم چندتاچیزدیگه هم اضافش میکردم میشدیه چیزسیاهو تلخ

جوشونده بابونه..خدایی خیلی تاثیرداشت

البته بگم الانم جوش میزنم اماخب مثل قبل پوستم گُرنمیگیره قرمزشه

الهی ما همه بی چاره ایم و تنها تو چاره👆🩶
میشه یه فوم شستشو وتونر وآبرسان برای پوست خشکی که جوش میزنه معرفی کنی؟

ژل شستشوی صورت نوروا

صابون مایع کلیون

ژل دکلر ک محشر بود و دیگه نبست

پن پوست چرب ویکتوریا

آبرسانم آگرادو

کلیون


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز